Supermodell ja kahe lapse ema Gisele Bündchen teab nii mõndagi tervislikust eluviisist. Bündchen-Brady perekonna erakokk räägib, et nende menüü on…
Tervis & Toit
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/12/1448385223-delish-detox-lemonade.png)
Sõid üle? Detox limonaad teeb enesetunde paremaks ja aitab langetada kaalu
Kõht punnitab, valutab ning tundub, justkui oleksid alla neelanud raske telliskivi? See limonaad käivitab seedimisprotsesse.
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/09/Padar02.jpg)
VIDEO: TANEL PADAR KUTSUB ÜLES JÄRGIMA JÕUSAALIS HÄID TAVASID
Millised on jõusaalis käitumise head tavad? Kuidas hoolitseda enda ja kaastreenijate turvalisuse ning mõnusa atmosfääri eest?
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/09/shutterstock_104535956-001-1024x885.jpg)
Mida su keha öelda tahab?
Meie keha on meie parim sõber ja ta paljastab meie elust tihti rohkem, kui tahaksime. Loe edasi ja saa teada,…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/09/IMG_8985-682x1024.jpg)
HYPOXI®-Stuudio esitab väljakutse kehal kangekaelselt ladestunud rasvadele
Augustikuu keskpaigas avas Tallinnas uksed Eesti esimene HYPOXI®-Stuudio. Saavuta oma unistuste figuur kiiresti ja valutult!
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/07/shutterstock_100333115.jpg)
KODUSED MAITSEVEED – kasulikud ning tervislikud
Jood ikka veel karastusjooke, dieetlimonaade ja teisigi magusaid keemiakokteile? Nende imeretseptidega unustad vanad harjumused päevapealt!
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/07/shutterstock_208681186.jpg)
ETTEVAATUST! 7 kavalat kohta, kus päike sind kahjustab
Päikesekaitsekreemi vajalikkuses rannas ei kahtle keegi. Tegelikult levivad kahjulikud päikesekiired isegi sinu kontorilauani. Loe ja saa teada, kus ja kuidas…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/06/shutterstock_1277625681.jpg)
Nutikad mobiiliäpid teevad päevitamise ohutumaks
Plaanid sel aastal randa külastada? Need nutikad telefoniäpid aitavad ära hoida päikesepõletusi!
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/06/shutterstock_183468977.jpg)
3 lihsat viisi kuidas „backne’t” leevedada
Väldid lahtise seljaosaga kleite ning õlapaeltega pluuse? Meil on 3 lihtsat moodust, kuidas backne't (ingl. back+acne) kontrolli all hoida.
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/06/shutterstock_204132577.jpg)
10 uskumatult lihtsat moodust, kuidas suve täisrinnal nautida
Siin paar lihtsat nippi, kuidas suvest viimast võtta, et jätkuks piisavalt energiat mängimiseks ja seiklusteks.
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/03/shutterstock_167505098.jpg)
Ilu nõela otsas
Mida teha, kui näole tekivad kortsud või sellest, mis emakese looduse poolt antud, ei piisa? Uurime täpsemalt, millist abi saab…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/03/shutterstock_97362107.jpg)
Vitamiinid, mis töötavad su naha heaks
Kuidas saavutada kaunilt särav jume? Vitamiinid on selles osas ühed peategelased. Kosmeetik Katrin Spiegelberg räägib, millised neist on seotud just…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/03/shutterstock_171661724.jpg)
Sel nädalal tähistame suutervise päeva
20. märtsil tähistatakse kogu maailmas suutervise päeva, mille eesmärk on tõsta teadlikkust suuhügieeni olulisusest. Signali brändijuht Marit Soha annab ülevaate…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2014/12/20198809_l-1024x645.jpg)
Vesi aitab organismil igapäevaeluga paremini toime tulla
Vesi on levinuim element maakeral, võttes enda alla 70% Maa pinnast. Ka inimene koosneb 70% ulatuses veest, aju veesisaldus on…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2014/12/shutterstock_171503573.jpg)
Valged hambad kaunistavad naeratust
Valged säravad hambad on alati olnud ilu, edukuse ja hea üldtervise võrdkujuks. Teemast räägib lähemalt Nordic Hambakliiniku hambaarst ja laserhambaravi…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2014/12/shutterstock_125525369.jpg)
Igapäevased või kiirelt tekkinud tursed – kuidas neid mõista?
Miks jalutamine, pikalt seismine või istuv töö põhjustab turseid? Loe ja saa teada.
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2014/12/shutterstock_185805434.jpg)
Keeleoperatsioon aitab kaalu langetada
Foto: Shutterstock Nimelt õmmeldakse inimese keele peale plaaster, mis teeb tahke söögi söömise äärmiselt ebamugavaks ja võimaldab toituda ainult vedelikest…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/01/shutterstock_126301271.jpg)
Huvitavaid fakte kodukeemia kohta
Portaal geniusbeauty.com toob ära paar huvitavat fakti kodus kasutatava keemia kohta.
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2014/12/shutterstock_157108022.jpg)
Botox on uus valuvaigisti?
Botox`i süstidega on võimalik leevendada nii artriidi kui ka teiste raskete haigustega kaasnevaid valusid ilma, et sellega kaasneksid valuvaigistitele omased…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/01/shutterstock_238014823.jpg)
Unenägu võib olla märk haigusest
Allikas: geniusbeauty.com Foto: Shutterstock Nad on andnud välja ka meditsiinilise unenägude seletaja, mis toob välja teatud unenägude seose haigustega. Raamatust…