Kuna hommikusöök on keha esimene toit pärast öist puhkust, peab see olema vitamiinide ja mineraalainete rohke ning kõik toidud, mida…

Tartus asuva Võlumaa ilusalongi kosmeetik Kalli Kuusik jagab lähenevaks pidustuste perioodiks näpunäiteid. Sel hooajal on IN värvilised toonid ja metalne lainerijoon. Kosmeetik…

Selle asemel, et külmade ilmade saabudes suvised värsked road rasvase ja raskesti seeditavatega asendada, soovitab Talleggi saadik Anni Rahula katsetada…

Teadlased on uurinud tumeda šokolaadi omadusi ning jõudnud järeldusele, et mõõdukas 70%-lise kakaosisaldusega šokolaadi tarbimine on tervisele igati kasulik.

Külmadel hommikutel pole midagi mõnusamat auravast, kiudainetest ja energiast pungil pudrust, mille saab ise väärtuslikest teraviljadest kokku segada ja meelepärase…

Sinu ees on toiduaineid, mis pole mitte lihtsalt ebatervislikud, vaid muudavad nahka aastate võrra vanemaks. Piira nende tarbimist!

Tõenäoliselt on nii, et kui sa lõpuks Mäki järjekorras juba kaua seisnud oled ja lõpuks on sinu kord tellida, siis…

Hommikusöök on päeva tähtsam söögikord. Uurisime, millised on tuntud Eesti inimeste söömisharjumused.  KATRIN PIHELA, Ilu sõnumi eestvedaja: Minu hommikusöögi mitmekesisus…

John Benton on selle mehe nimi, kelle poole pöördutakse soovida oma puusa- ja vööümbermõõtu vähendada. Üldiselt näeme Instagramis pilte kehalistest…

Laste armastus köögiviljade vastu kipub olema küllaltki leige, mistõttu on värske ja vitamiinidest pungil viljade sööma meelitamine paljudele lapsevanematele igapäevaseks…

Kõrgem energiatase, tasakaalus veresuhkur ja kehakaal ning suurem produktiivsus ja keskendumisvõime on vaid mõned põhjused hommikusöögi lülitamiseks päevarutiini.   Kuigi…

Trotsimaks sombust sügisilma ning käimasoleva hooajaga kaasnevat väsimust, arenda näiteks oma küpsetamisoskust ning premeeri end ja oma armsaid lähedasi energiast…

Blogi Paljas Porgand autor Merilin Taimre andis välja oma uue, järjekorras kolmanda raamatu "Mu süda kuulub pudrule - soolasele ja…

Sa sooviksid tervislikult toituda (eriti nüüd pärast pikka jõulupuhkust ja -söömingut), kuid töö, sõbrannadega kokkusaamised ja deidid ei lase seda…

Oh, ei! Seda me küll kuulda ei tahtnud! Üldjuhul on inimesed arvamusel, et pesta on pasta lisandina üks tervislikemaid ja…

Hea enesetunne, kaunis keha ning tugev tervis tulevad tihtipeale läbi suure pingutuse ning tahtejõu. Tervislik eluviis ei tähenda ainult toitumist…

Eesti Maaülikooli toiduteaduse ja toiduainete tehnoloogia õppetooli hoidja, dotsendi Ivi Jõudu sõnul teavad inimesed enamasti seda, et piim on inimorganismile…

Kas teadsid, et vähemalt 50% naistest arvab, et neil on tundlik nahk. Nahk, millele on ülimalt raske leida kosmeetilisi tooteid,…

Viineripirukas on ajatu klassika, mis kaob laualt kärmesti nii laste sünnipäevadel kui täiskasvanute koosviibimistel ning selle valmistamisega saavad mängleva kergusega…

Suvehooaja meenutuseks on toidublogija Silja Luide valmistanud mõnusalt maheda  kohupiimamaiuse, millega rännata tagasi sumedatesse suveõhtutesse. Lisaks marineeritud maasikatele annab magustoidule…