Foto: Shutterstock #1 Vesi Kuna alkohol viib kehast välja vedelikku, siis järgmisel päeval tuleb palju vett juua. Joo 8-10 klaasi…

Jõulud on möödas, kingitused jagatud ja sõbrad ning lähedased koju naasnud, kuid külmik on ikka toitu täis? Pole hullu –…

tekst: KEIT LAISAAR / fotod: SHUTTERSTOCK #1 Ole ettevaatlik kiudainetega Paljud naised muudavad vahetult enne bikiinihooaega drastiliselt oma söömisharjumusi. Hakatakse…

Talvise aja tubased tegevused ja aasta lõpu pidustused lookas laua taga viivad paratamatult fookuse tervislikult toitumiselt ja liikumiselt. Talleggi saadiku…

Kuna jõulud koputavad juba valjusti uksele, siis on paslik üle korrata mahlase jõuluprae valmistamise põhitõed. Traditsioonide kohaselt on eestlaste jõululaual…

Kauni jõuluajaga käivad tavaliselt kaasas lõputud kalorid, ülesöömine, vähe liikumist ja veel mitu päeva hiljem kimbutav halb enesetunne. Kuid väikeste…

Ka kõige usinama perenaise retseptivaramus peaks peitma end üks lihtne, kuid tõeliselt maitsev suupiste, millega kärmel pühadeperioodil armsaid pereliikmeid, kaugeid…

Kendall kinnitab: "Järgmisel päeval on valus isegi naerda." Me kipume arvama, et modellidel on lihtsalt geenidega vedanud. See võib tegelikult…

Jõululaua krooniks on ajast aega olnud särisev ahjupraad, mille valmistamine on igale köögikunstnikule justkui tuleprooviks, kus ebaõnnestumist lubada ei saa.…

Talv on hea vabandus punase veini joomiseks. Sest väljas on ju külm ja pigem eelistatakse toatemperatuuril punast veini kui jäist…

Jõulu- või uusaasta laual ei pea alati olema traditsioonilised maitsed, sest ka esmapilgul igapäevaste toiduainete kombineerimisel võivad sündida maitsemeeli tõeliselt…

Aeglaselt pehmeks keedetud keelel on alati olnud tähtis koht traditsiooniliste pidulaua roogade seas. Kuid saabuvateks pühadeks soovitab Salvesti toidublogija Liisi…

Foto: Shutterstock Sa oled kuulnud rinnavähki puudutavast statistikast, kuid millegi pärast arvad ikka, et sinuga see nagunii ei juhtu. Eestis…

Kas teadsid, et saladus tugeva immuunsüsteemi ja hea tervise taga on terve see aeg end sinu maitseainekapis peitnud? Idamaised vürtsid,…

Lasid just hambaarstil viimase augu parandada ja võib-olla isegi valgendasid hambaid. Selleks, et imeilus naeratus säiliks kauem, tuleb lisaks hammaste…

Aasta pimedaim aeg nõuab kosutavat toidulauda ning külmast ilmast pureda saanud vaimule pole paremat paitust kui üks mõnusalt tummine ent…

Fotod: Instagram/ekraanitõmmis #1 "Kaalun täpselt sama palju mõlemal pildil!"

Tänapäeval on teadlikust toitumisest saanud lausa trendiliikumine, mistõttu pööravad inimesed aina rohkem tähelepanu oma toiduvalikule. Ja kuigi selle üle võiks…

Hommikuti perfektselt siidiste juuste ja kumava näonahaga üles ärgata kõlab nagu mõni müüt, mida keegi kunagi kogenud ei ole. Päris…

Uurisime tuntud Eesti treeneritelt, mis on kõige mõttetum harjutus jõusaalis, mida inimesed trennis teevad, ning mis on suurim toidumüüt, mida…