Teadlased on uurinud tumeda šokolaadi omadusi ning jõudnud järeldusele, et mõõdukas 70%-lise kakaosisaldusega šokolaadi tarbimine on tervisele igati kasulik.
6. Šokolaad sisaldab flavonoide, mis takistavad veresoonte lupjumist ning millel on ka kolesteroolitaseme alandamisele märgatav mõju.
7. Tume šokolaad on tõeline supertoit, sisaldades rauda, kaaliumi, kaltsumi, magneesimi, vaske, ning vitamiine A, B1, C, D, E. Suurepärane aseaine vitamiinitablettidele.
8. Šokolaadi ühes peamises koostisosas kakaovõis sisaldub rohkelt steariinhapet, tänu millele ei tõsta šokolaadi söömine vere kolesteroolitaset ega suurenda seetõttu ka südame-veresoonkonnahaigustesse haigestumise riski.
9. Tume šokolaad parandab ka ajuvereringet, mis omakorda aitab mõjutada kognitiivseid omadusi – näiteks tajumisvõimet, probleemide lahendamist, mõtlemist ning loovust.
10. Tumeda šokolaadi söömine pikendab eluiga. Olles täis kasulikke aineid ning mõjudes kehale igati positiivselt, on šokolaadil oluline roll inimese tervise ja eluea pikkuse seisukohalt.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…
Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…
Uskuge või mitte, kuid termiline vesi iseenesest sisaldab mõningaid nahka toitvaid omadusi, kuigi see ei pruugi olla võluravim nagu mõnikord…
D-vitamiini toodab nahk UVB-kiirguse mõjul. Nahas tekkinud vitamiin D muudetakse kehas aktiivseks hormooniks, mis reguleerib kaltsiumitaset, et hoida luud ja…
Eesti Rahva Muuseum ootab kirjalikke kaastöid, fotosid ja esemeid teemal „Keha ja kultuur“, mis oleks aluseks nii selle teemavaldkonna teaduslikuks…
