Arvad, et sind ei üllata enam miski? Kuid proovime seda ikkagi teha. Sest samal ajal, kui sa jõulukingitusi otsides mööda…
![](https://iluguru.ee/wp-content/themes/iluguru/assets/images/16.png)
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2016/03/shutterstock_465724166.jpg)
EI SUUDA ŠOKOLAADIST ÄRA ÖELDA? Need nipid aitavad!
Šokolaad sisaldab antioksüdante, parandab tuju ning alandab vererõhku. Kõlab nagu võiks ainult sellest toitudagi! Kuid ole ettevaatlik – šokolaadiga liialdamine…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2015/05/shutterstock_386913631.jpg)
NAISED, LUBAGE TÄNA ENDALE ŠOKOLAADI: Tume šokolaad võib asendada toidulisandeid
Teadlased on uurinud tumeda šokolaadi omadusi ning jõudnud järeldusele, et mõõdukas 70%-lise kakaosisaldusega šokolaadi tarbimine on tervisele igati kasulik.
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2017/05/shutterstock_334423340.jpg)
SÖÖ ROHKEM ŠOKOLAADI: 5 põhjust, miks see su tervisele hädavajalik on
Tõlkis: Annika Randmann Foto: Shutterstock #1 Šokolaad sisaldab rohkem antioksüdante kui õun Ühes grammis tumedas šokolaadis on suurem hulk antioksüdante…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2016/10/kook-1024x576.jpg)
ŠOKOHOOLIKUD, SIIN ON MIDAGI TEILE! Šokolaadikook, millele ei saa vastu panna
Tekst ja foto: Lisete Laisaar Kuumuta ahi 180 kraadini. Määri kergelt rasvaga ja vooderda küpsetuspaberiga 20cm (kasutasin 24cm läbimööduga…