Linnuliha

Kui su keha ei saa piisavalt proteiini, ei kasva ka juuksed jõudsalt. Ja kui uusi juukseid normaalselt juurde ei kasva, siis vanad juuksed hakkavad ka murduma ja välja langema. Et saada lihast proteiini, tuleks tarbida lihtsat kana-ja kalkuniliha, sest linnulihas on vähem küllastunud rasvhappeid kui sea- ja veiselihas.

shutterstock_210785539


Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

Parim valik – Col Du Marine merekollageen

Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…