FAKT: Plastikust veepudelit ei tohiks taaskasutada
Kui plastikust pudelit korduvalt täita ja kasutada, võib see mitmeid probleeme tekitada. Nimelt erituvad pudelist kemikaalid, mis satuvad pudelit korduvalt kasutades, selles oleva vee sisse. Lisaks kui pudelit ei ole hoolikalt puhastatud, satuvad selle tagajärjel mitmed bakterid jooja suhu.

MÜÜT: Kõige kasulikum on juua destilleeritud vett
Eelistada tuleks hoopis kraanivett. Destilleeritud vesi ei sisalda mineraalaineid. Kui seda palju juua, siis läheb rakkude vedelikutasakaal paigast. Üleliigne vesi tungib rakku, selle tagajärjel rakud paisuvad ja võivad kahjustada saada.

FAKT: Vett soovitatakse juua toatemperatuuril
Täpselt samamoodi nagu meie poorid külma veega kokku puutudes kokku tõmbuvad, juhtub see meie organitega ka külma vee puhul. Soovitatav on juua toatemperatuuril vett ning kui lisada veele veel natuke soola, suureneb mineraalide hulk ja vesi imendub veelgi kiiremini.

MÜÜT: Tihe tualetis käimine on märk sellest, et keha on piisavalt hüdreeritud
Kui sa jood liiga palju vett ja käid tihti tualetis, siis tegelikult viib see kehast vedeliku hoopis välja ja põhjustab dehüdratsiooni.