SOOVID KEHA NAGU VICTORIA’S SECRETI MODELLIDEL? Paljastame nende trenni- ja toitumissaladused!

#4 Trenni tehes kasuta enda keha raskust, lisaraskusi vaja ei ole. Naiseliku keha voolimiseks tuleb treenida oma keha raskusega, sest suured musklid ei ole naiselikud. Tähtis on ka õige tehnika: ei loe mitte raskused, vaid õige tehnika.

body-weight-1


Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

Parim valik – Col Du Marine merekollageen

Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…