SOOVID KEHA NAGU VICTORIA’S SECRETI MODELLIDEL? Paljastame nende trenni- ja toitumissaladused!

#2 Hoia toiduportsjon kontrolli all. Ilus keha on 90% kinni toitumises. Ära kunagi söö üle, isegi mitte kapsast. Isegi liiga palju kapsast ei tee su figuurile head. Ja mis veel – mälu toitu aeglaselt. Ning ära kunagi söö teleka ees – võta see aeg endale ja naudi toitu.

portion-control-1


Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

Parim valik – Col Du Marine merekollageen

Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…