JOO END SALEDAKS! Lisa need kaalukaotust soodustavad koostisosad oma joogivette
Tekst: Keit Laisaar
Foto: Shutterstock

#1 MESI

shutterstock_254272993

Mesi on suurepärane koostisosa, mis aitab kaalu langetada. Mesi aitab maksal toota glükoosi, mis hoiab aju suhkrutaseme kõrgel, sundides seda vabastama rasva põletamiseks vajalikke hormoone.

Retsept:

  • tassitäis kuuma vett
  • lusikatäis mett
  • lusikatäis sidrunimahla
  • lusikatäis kaneeli

 

 

#2 SIDRUN

shutterstock_92433031

Sidrun viib mürkained kehast välja ja normaliseerib seedesüsteemi tööd. Sidrunimahl sisaldab väga palju C-vitamiini, mis aitab kaasa efektiivsele seedimisele ja kaalu alandamisele.

Retsept:

  • klaasitäis vett
  • 2 lusikatäis sidrunimahla
  • 1 lusikatäis mett

PS! Joo seda jooki hommikul tühja kõhu peale.


Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

Parim valik – Col Du Marine merekollageen

Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…