7 PÕHJUST, miks peaksid kohvi IGA PÄEV jooma

Sa ei suuda kohvita elada? Need 7 põhjust tõestavad, et sellest aromaatseslt ergutavast naudingust loobumine oleks tõeline patt.

#4
KOHVI JOOMINE TEEB ÕNNELIKUKS

Uuringute kohaselt satuvad kohvijoojad harvemini depressiooni (taaskord tänud antioksüdantidele!). Masenduse ärahoidmiseks tuleb päevas juua vähemalt 4 tassi kohvi.

#5
KOHV KAITSEB NAISI NAHAVÄHI EEST

Bostoni teadlased avastasid, et naised, kes joovad päevas vähemalt 3 tassi kohvi, haigestuvad nahavähki väiksema tõenäosusega kui teisi jooke eelistavad neiud.

#6
KOHVIGA OLED SPORTLIKUM

The New York Times kirjutab, et paljud maailmakuulsad sportlased joovad enne treeningsaali jõudmist kohvi, et oma näitajaid parandada. Eriti pidavat kohv populaarne olema jalgratturite ja jooksjate seas. Kofeiin suurendab rasvhapete sisaldust veres, mida organism küttena kasutab. See aga aitab kauem aega aktiivsena püsida.

#7
KOHVIGA SUHKRUHAIGUSE VASTU

Taaskord, juues päeva jooksul 4 tassikest kohvi langeb II tüüpi diabeeti haigestumise oht 50% võrra.

Screen Shot 2016-07-20 at 10.31.22

Kas loetud artikkel vastas ootustele?

Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Iluguru 20. juuli 2016
JAGA Artiklit
Märksõnad
Teised artiklid
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks Ilu Parim valik – Col Du Marine merekollageen Ilu Kõik metsa kümblema! Tervis & Toit Termaalvesi – võluvravim või mitte? Tervis & Toit D vitamiini puudus võib suurendada COVID-19 ohte Tervis & Toit ERM kogub lugusid kehast ning kehatajust kultuuris Tervis & Toit

Teised uudised

Parim valik – Col Du Marine merekollageen

Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…

Vaata rohkem