#4
Kuivad ja punetavad silmad

Kuiva ja punetava silma nähud esinevad sageli inimestel, kes töötavad arvutiga. Samuti mõjutab silmi praegune kütteperiood ja kuiv õhk. Kui sa tead, et see ei ole näiteks arvutist, kuivast õhust, võib taaskord probleem tuleneda toitumisest. Siinkohal tasub meeles pidada, et silmadele mõjub väga hästi mustikas. Samuti on silmadele kasulik multivitamiinide ja mineraalide kompleks. Olulisel kohal võiks sinu menüüs taaskord olla tsink, A-, B- ja C-vitamiinid. Kuid kuivade ja punetavate silmade puhul aitab ka see, kui õues jalutada ja lasta nägemismeelel puhata. Kiires töötempos arvuti taga istudes tasub meeles pidada seda, et 50 minutit tööd ja 10 minutit silmadele puhkust. Need väikesed nipid aitavad sinu silmadele loomulikku niiskust tagasi tekitada.

Kas loetud artikkel vastas ootustele?

Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Iluguru 05. mai 2017
JAGA Artiklit
Märksõnad
Teised artiklid
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks Ilu Parim valik – Col Du Marine merekollageen Ilu Kõik metsa kümblema! Tervis & Toit Termaalvesi – võluvravim või mitte? Tervis & Toit D vitamiini puudus võib suurendada COVID-19 ohte Tervis & Toit ERM kogub lugusid kehast ning kehatajust kultuuris Tervis & Toit

Teised uudised

Parim valik – Col Du Marine merekollageen

Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…

Vaata rohkem