EI SUUDA KESKENDUDA? Siis söö just neid toite!
Või parandab mälu
Jah, oma hommikusele röstsaiale tuleb ka võid peale määrida ja ei tasu siinkohal minestada neil, kes selle toiduaine, kui eriti kaloririkka, oma senisest toidusedelist välistanud on. Inimese keha vajab loomseid rasvu ja kui me selle unustame, siis võib varsti märgata, et juuksed hakkavad välja langema, küüned lõhenema ja murduma ning nahk hakkab kaotama oma elastsust.Või on toit ajule. Või sisaldab suurel hulgal toitaineid, mida näiteks ei ole võimalik leida taimsetest õlidest. Nende hulgas on D, B12 ja A-vitamiin, viimane on vajalik neurotransmitterite stimuleerimiseks. Selle puudusel väheneb näiteks dopamiini tase ajus, mis mõjutab meeleolu ja mälu. Kui või on valmistatud sellise lehma piimast, kes on toitunud kauni karjamaa keemiavabast rohust, siis sisaldab või ka omea-3 rasvhappeid, mis vähendavad põletikulisi protsesse ja ergutavad ajutööd.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
Iluguru
14. september 2017
Teised uudised
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
Parim valik – Col Du Marine merekollageen
Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…
Kõik metsa kümblema!
Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…
Termaalvesi – võluvravim või mitte?
Uskuge või mitte, kuid termiline vesi iseenesest sisaldab mõningaid nahka toitvaid omadusi, kuigi see ei pruugi olla võluravim nagu mõnikord…
D vitamiini puudus võib suurendada COVID-19 ohte
D-vitamiini toodab nahk UVB-kiirguse mõjul. Nahas tekkinud vitamiin D muudetakse kehas aktiivseks hormooniks, mis reguleerib kaltsiumitaset, et hoida luud ja…
ERM kogub lugusid kehast ning kehatajust kultuuris
Eesti Rahva Muuseum ootab kirjalikke kaastöid, fotosid ja esemeid teemal „Keha ja kultuur“, mis oleks aluseks nii selle teemavaldkonna teaduslikuks…
