Foto: Shutterstock

Mida jälgida spordirinnahoidjat valides?
Spordirinnahoidjat valides tuleb esiteks teada, millise intensiivsusega sinu trenn on – kas suure, keskmise või väikese. Suure intensiivsusega treeningu alla kuuluvad näiteks jooksmine ja aeroobika, keskmise intensiivsusega treening on näiteks jõusaalitrenn ning väikese intensiivsusega jooga.

Teiseks tuleks end mõõta, et teada, mis suuruses spordirinnahoidjat vajad. Mõõta tuleks end rinna alt ning samuti ka rinna kõige laiemast osast. Spordirinnahoidja peab olema tugevalt ümber, kuid samas mitte liialt pigistav. Samuti tasub meeles pidada, et väiksema rinnaga naistele sobivad pigem rinnahoidjad, mis on tugevalt ümber ja suruvad rinna vastu keha, suurema büstiga naistele sobivad pigem tavalist rinnahoidjat meenutavad sportrinnahoidjad, mis rindu eraldavad.


Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…