Oled igapäevane kohvijooja? LOE, MIDA SAGE KOHVIJOOMINE SINU KEHAGA TEEB!

#5 Kaks tassi hea, viis tassi halb

Nagu ikka, siis palju head võib mõjuda halvasti. Nagu ka eelpool märgitud, siis kohvi head omadused ilmnevad kui manustada 200 ml kofeiini, kui see hulk aga suureneb (500ml)  võib mõju olla hoopis negatiivne.

Muidugi on see väga personaalne – mõnele rohkem, teisele vähem.

 

#6 Puuduvad võõrutusnähud?

Mõned uuringud tõestavad, et võõrutusnähud ilmnevad 12 kuni 24 h peale viimast tassi kohvi. Ilminguteks on siis peavalu, ärritus, ärevus jms.

Samas on kofeiini võõrutusnähud veel piisavalt uurimata teema ja nii mõnigi kord sõltub see ootustest. See tähendab, et kui valmistud kõrvalnähtudeks, siis on suhteliselt tõenäoline, et nad ka ilmnevad.


Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

Parim valik – Col Du Marine merekollageen

Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…