Toimetas: Keit Laisaar
Foto: Shutterstock
#1 Sa praed muna pannil
Selle asemel proovi muna teha mikrolaineahjus. Löö muna katki ja pane kruusi sisse. Mikrolaineahjus kuumuta seda umbes 1 minut. Nii jääb muna eriti kohev ning lisaks ei pea sa kasutama rasvainet ning hiljem on vähem nõusi pesta.
#2 Sa keedad kaerahelbeid
Kaerahelveste keetmine võtab aega – isegi kui tegemist on kiirhelvestega, siis selle keetmine ja hiljem maha jahutamine vajab aega. Selle asemel pane eelmisel õhtul kaussi võrdses koguses kaerahelbeid ja piima. Hommikul lisa puuviljatükkke või pähkleid ja mõnus puder ongi valmis.
#3 Praed pannkooke pannil
See võtab aga kaua aega ja tekitab ka palju segadust. Juhul kui sa ei soovi muidugi palju pannkooke teha, siis vala pannkoogi tainas kruusi ja seejärel pane see mikrolaineahju. Sellest tuleb kindlasti üks kohevaimaid pannkooke, mida saanud oled.
#4 Sööd krõbinaid/müslit kausist
Kuid ühte kaussi mahub tavaliselt rohkem kui üks portsjon krõbinaid. Selle asemel söö neid kruusist. Sinna mahub täpselt üks portsjon ja sel juhul ei söö sa suure tõenäosusega üle. Kui aga tunned, et sellest jääb väheks, siis saad alati juurde kallata.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
Teised uudised
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
Parim valik – Col Du Marine merekollageen
Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…
Kõik metsa kümblema!
Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…
Termaalvesi – võluvravim või mitte?
Uskuge või mitte, kuid termiline vesi iseenesest sisaldab mõningaid nahka toitvaid omadusi, kuigi see ei pruugi olla võluravim nagu mõnikord…
D vitamiini puudus võib suurendada COVID-19 ohte
D-vitamiini toodab nahk UVB-kiirguse mõjul. Nahas tekkinud vitamiin D muudetakse kehas aktiivseks hormooniks, mis reguleerib kaltsiumitaset, et hoida luud ja…
ERM kogub lugusid kehast ning kehatajust kultuuris
Eesti Rahva Muuseum ootab kirjalikke kaastöid, fotosid ja esemeid teemal „Keha ja kultuur“, mis oleks aluseks nii selle teemavaldkonna teaduslikuks…