Allikas: Elle.com
Fotod: Instagram/ekraanitõmmis

TOIT OLÜMPIAKÜLAS

Kuigi olümpiakülas oli võimalik kasvõi koguaeg süüa McDonalds’it, siis Simone järgis ranget toitumiskava. “Tavaliselt sõin palju valku – kas siis kana või lõhe juurviljadega. Snäkiks aga banaani või proteiinibatooni,” rääkis Simone. Kui oli aga nii-öelda patupäev, siis sõi sportlane pitsat, küpsiseid ja jäätist.

2


Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

Parim valik – Col Du Marine merekollageen

Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…