Minu selle hooaja tipphetk ehk MM. Pärast Eesti Meistrivõistlusi olen täis motivatsiooni, energiat ja head tuju. Töö on tehtud! Ega kahe nädalaga enam imesid ei tee – lihas juurde ei ehita, tuleb nüüd hoida seda, mis on. EM-i vormiga olin rahul. Piisavalt kuiv, kuid mitte liiga (ma olen meister kokku kuivamises ja seda on näidanud eelnevad hooajad. Eelmise aasta MM-ks nägin välja nagu nälginud Aafrika laps. Sain teistelt treeneritelt palju positiivset tagasisidet, seega olen rahulik ja elan oma rutiinis edasi. Midagi ei muuda – ei treeningutes ega toitumises.
Pärast meistrivõistluseid, pühapäeval, otsustasime perega teha väikse väljasõidu maale. Nagu ikka, sai kaasa pakitud ka mõned toidukarbid ning kuna väljas oli veidi tormine, siis tegin termosega teed kaasa. Eeskujulik ettevalmistus, eks?! Autos lobisedes hakkasin siis imelist teed jooma ja järsku tihendi vahelt purskas mulle näkku põhimõtteliselt keevat vett! OMG! Kui valus SEE oli! Esimese apteegini jõudsime 1 tund hiljem, kust ostsin BurnJet´i, mis jahutab ja valu vaigistab. Imeline asi! Otseselt paanikasse ei sattunud, sest ega see olukorda ei päästaks. Lihtsalt olin hämmingus, kuidas selline asi minuga juhtuda sai. Ja MM-ini on vähem kui 2 nädalat! Jackpot!
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
Teised uudised
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
Parim valik – Col Du Marine merekollageen
Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…
Kõik metsa kümblema!
Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…
Termaalvesi – võluvravim või mitte?
Uskuge või mitte, kuid termiline vesi iseenesest sisaldab mõningaid nahka toitvaid omadusi, kuigi see ei pruugi olla võluravim nagu mõnikord…
D vitamiini puudus võib suurendada COVID-19 ohte
D-vitamiini toodab nahk UVB-kiirguse mõjul. Nahas tekkinud vitamiin D muudetakse kehas aktiivseks hormooniks, mis reguleerib kaltsiumitaset, et hoida luud ja…
Täna stardib esimene virtuaalne ilumess: 120 ilu- ja moeettevõtet peab traditsioonilist ilufestivali sel aastal virtuaalselt
Mess Ilu sõnum on traditsiooniliselt igal aastal 2 korda toimunud ilu- ja moettevõtete suursündmus Eesti Näituste messikeskuses, mis aastal 2020…