Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock #1 Sa praed muna pannil Selle asemel proovi muna teha mikrolaineahjus. Löö muna katki ja…
6 hommikusööki, millest peaksid nii suured kui väikesed kauge kaarega mööda käima
Kuna hommikusöök on keha esimene toit pärast öist puhkust, peab see olema vitamiinide ja mineraalainete rohke ning kõik toidud, mida…
Mida söövad Eesti staarid hommikusöögiks?
Hommikusöök on päeva tähtsam söögikord. Uurisime, millised on tuntud Eesti inimeste söömisharjumused. KATRIN PIHELA, Ilu sõnumi eestvedaja: Minu hommikusöögi mitmekesisus…
IMERAVIM HOMMIKUSÖÖK: põhjused, miks seda ei tohiks kunagi vahele jätta
Kõrgem energiatase, tasakaalus veresuhkur ja kehakaal ning suurem produktiivsus ja keskendumisvõime on vaid mõned põhjused hommikusöögi lülitamiseks päevarutiini. Kuigi…
7 LIHTSAT HARJUMUST, mis su elukvaliteeti oluliselt paremaks muudavad
Tervis on inimese tähtsaim vara ning seda tuleb hoida ning vajadusel ka turgutada. Kuidas muuta oma eluviisi tervislikumaks, säilitada selle…
TERVISLIKUD HOMMIKUPUDRUD: Kinoa puder marjadega & apelsinimaitseline kaerahelbepuder
Puder on päeva tähtsaimaks kõhutäieks, hommikusöögiks, parim valik, sisaldades rohkelt kasulikke kiudaineid, vitamiine ja mineraale. „Põnevad taimsed piimad ja huvitavad…
