Reede, 23.05.2025
  • Koolitused
  • Reklaam
  • Kontakt
  • Ilu
  • Mood
  • Mehed
  • Tervis & Toit
  • Meelelahutus
  • Ilutegija ABC
  • Uudised
  • IG Blogi
  • ILUTEEMANT 2020
  • Koolitused
  • Reklaam
  • Kontakt

TREENER JAGAB NÕU: 8 nippi efektiivsemaks trenniks ja kaalukaotamiseks

  • Tervis & Toit
  • |
  • 0

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock #1 SUURIMAD VEAD, MIDA TRENNIS TEHAKSE Inimesed ei tunneta oma piire. Näiteks tõstetakse liiga suuri…

FITNESSMAAILMA POPIMAST TRENNIST CROSSFIT’IST

  • Tervis & Toit
  • |
  • 0

Foto: Shutterstock Crossfit’i trenn on pärit USA-st, kus algselt kasutati seda sõjaväelaste ja politseinike üldfüüsilise vormi tõstmiseks. Trenni iseloomustab kõrge…