PARIMAD ILUNIPID JUME SÄILITAMISEKS: Kuidas suvine jume sügisesse kaasa võtta?
Tekst: Helena Feofanov
Foto: Shutterstock
#1 Alternatiivsed D-Vitamiinid
Kui arvad, et päikesele võrdväärset alternatiivi ei ole võimalik leida, siis eksid. Tänapäeval on võimalik end samaväärse doosiga hellitada alates D-solaariumist kuni D-kapslite ja -pärliteni välja. Pealegi on meie kliimas D-vitamiini üledoosi peaaegu et võimatu saada, nii et varusta end sobiva alternatiiviga ja naudi elujõulist nahka läbi iga hooaja.
PS! Ära unusta ka toiduained, mis on ülimalt rikkad D-vitamiini allikad. Näiteks värskelt pressitud apelsinimahl, rasvane kala (lõhe, makrell, tuuna), munakollane ja veisemaks.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
Iluguru
16. september 2017
Teised uudised
Tavalised ilutooted, mille tootjad järgivad ebatavalist filosoofiat
Ajastul, mil suunamudijate ja blogijate kiitvad või laitvad sõnad võivad määrata toote edu või põrumise, on pea kõik ülemaailmselt tuntud…
Kérastase tooted, mis tagavad säravad ja terved juuksed
Kérastase on paljude naiste seas hinnatud juuksebränd tänu oma kvaliteetsetele ja tõhusatele toodetele, mis aitavad seljatada paljusid kimbutavaid juuksemuresid. Kérastase…
Vähemtuntud kosmeetikabrändid, mida tasub osta
Kindlasti olete kuulnud tuntud kosmeetikabrändidest nagu Mac, Maybelline või L’oreal. Kahtlemata on nad tuntud, kuid see ei pruugi alati tähendada…
Kodune karvaeemaldus aitab säästa aega ja raha
Enne ostu on oluline teada toote omadusi Kui salongis teostatavad protseduurid ei ole odavad ja lisaks kulub erinevatele protseduuridele minekuks…
Enne iluprotseduuri kontrolli teenindaja tausta!
Iluteenuseid ostes tasub ettevaatlik olla, sest koolitamata ja kutseoskusteta teenindaja võib kliendi tervise ohtu seada. Niisiis tuleks Terviseameti soovituse kohaselt tarbijal enne teenuse ostmist…
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
