![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2016/09/shutterstock_116190415.jpg)
Kui sa piisavalt ei maga, siis …
#1 Paisuvad veresooned ning selle tulemusel tekivad silmade alla tumedad laigud.
#2 Kollageeni tootmine aeglustub ja näonahk muutub tuhmiks.
#3 Sinu kehas suureneb põletik, mis võib häirida immuunsüsteemi.
#4 Nahk ei suuda end ise uuendada ja tekib enneaegne vananemine.
Kui magad aga piisavalt, siis …
#1 Hakkab su nahk rohkem särama.
#2 Nahk muutub elastsemaks.
#3 Näonahk muutub kumavamaks.
Kuidas oma uni kvaliteetsemaks muuta?
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2021/09/iluguru-favicon-2021.png)
Teised uudised
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2023/11/pilt-juuksed-1024x576.jpg)
Kérastase tooted, mis tagavad säravad ja terved juuksed
Kérastase on paljude naiste seas hinnatud juuksebränd tänu oma kvaliteetsetele ja tõhusatele toodetele, mis aitavad seljatada paljusid kimbutavaid juuksemuresid. Kérastase…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2023/08/photo-by-cottonbro-studio-1024x683.jpg)
Vähemtuntud kosmeetikabrändid, mida tasub osta
Kindlasti olete kuulnud tuntud kosmeetikabrändidest nagu Mac, Maybelline või L’oreal. Kahtlemata on nad tuntud, kuid see ei pruugi alati tähendada…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2022/08/notino.png)
Kodune karvaeemaldus aitab säästa aega ja raha
Enne ostu on oluline teada toote omadusi Kui salongis teostatavad protseduurid ei ole odavad ja lisaks kulub erinevatele protseduuridele minekuks…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2022/07/unsplash-683x1024.jpeg)
Enne iluprotseduuri kontrolli teenindaja tausta!
Iluteenuseid ostes tasub ettevaatlik olla, sest koolitamata ja kutseoskusteta teenindaja võib kliendi tervise ohtu seada. Niisiis tuleks Terviseameti soovituse kohaselt tarbijal enne teenuse ostmist…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2022/05/8_ULTRAFORMER3-1024x682.jpg)
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2021/11/Skin_care-3-1024x682.jpg)
Särava jume saladus
Kellele ei meeldi soost ja vanusest sõltumata särav välja näha? Kui suvel on kauni ja päevitanud jume saavutamine loomulik, siis…