
#1 Tee selgeks, mis sinu juukseid kahjustab
Õhu saastatusega puutume kõik kokku juba siis, kui hommikul koduuksest välja astume. Õhus on palju vabasid radikaale, mis meie juustele halba mõju osutuvad.
Kuumus on samuti sinu juuste vaenlane. Proovi vähendada juuste föönitamist ja sirgendamist, kuna tulemuseks on kuivad juuksed ja lõhenenud juukseotsad.
Kemikaalid on samuti juustele kahjulikud. Sinu balayage soeng võib hea näha välja Instagrami piltidel, kuid saavutamine ei ole sinu juustele just kõige sõbralikum.
Füüsiline juuste kahjustamine võib ka olla suureks probleemiks. Harja juukseid õrnemalt, alustades juuste otstelt. Väldi juuste tupeerimist, kuna ka see lõhub sinu juukseid.
#2 Söö palju valku
Juuksed koosnevad proteiinist. Võta oma menüüsse valgurikkaid toite, söö kana, pähkleid, mereande ja muna.
Kuidas aru saada, kas sa sööd piisavalt valku? Kui sa märkad, et sinu väljakasv on tavapärasest heledam, siis viitab see sellele, et sööd liiga vähe valku. Üldreegel on see, et iga naine võiks süüa ühe oma kehakilo kohta 1 kg proteiini. Ehk siis 60 kg kaaluv naine võiks ideaalis süüa 60 g valku.
#3 Söö palju oranži
Sest oranžid puu- ja juurviljad sisaldavad palju A-vitamiini. See stimuleerib heade õlide tootmist peanahas, mis on vajalikud, et sinu juuksed oleksid niisutatud ja kaitstud. Samuti on see justkui looduslik palsam, mis su juuksed läikima ja särama paneb.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…

Särava jume saladus
Kellele ei meeldi soost ja vanusest sõltumata särav välja näha? Kui suvel on kauni ja päevitanud jume saavutamine loomulik, siis…

Parim valik – Col Du Marine merekollageen
Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Juuksurite konverents: suhted ja tooted
Konverentsi esimene pool on pühendatud suhete loomisele, hoidmisele ja kinnitamisele. Teemale lähenetakse nii psühholoogiliselt kui äriliselt. Esinema tulevad suhtluskoolitaja Ülli…

Juuksurid – kutseeksamile!
Taotletavad kutsed: Juuksur, tase 4 Osakutse barber, tase 4 Kui soovid taset tõsta ning omandada juuksur, tase 5 kutsetunnistus, siis…

Naudi päikest hoides juuksed säravad
Palju päikest saanud juuksed muutuvad hapraks ja hakkavad otstest lõhenema. Kaitsmata juuksed tuhmuvad, kuivavad ning muutuvad karedaks. Juuste elastsus väheneb…