Foto: Shutterstock Ainult kõhulihaste tegemine siinkohal ei aita. Vaja on ka kardiotrenni ja mitte tavalist, vaid intervalltreeningut, kus vahelduvad kiired…
![](https://iluguru.ee/wp-content/themes/iluguru/assets/images/16.png)
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2017/05/shutterstock_98432342.jpg)
LAME KÕHT = NÄLJUTAMINE? Meie vastus on EI!
Foto: Shutterstock Juba iidsed Tiibeti ravijad teadsid, et erinevad organid meie kehas funktsioneerivad erinevalt, kuid siiski vastavalt kindlale ajagraafikule. Tundes…