Hea enesetunne, kaunis keha ning tugev tervis tulevad tihtipeale läbi suure pingutuse ning tahtejõu. Tervislik eluviis ei tähenda ainult toitumist…
![](https://iluguru.ee/wp-content/themes/iluguru/assets/images/16.png)
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2016/02/shutterstock_265889330.jpg)
Keha areneb rohkem, kui annad talle õiget kütust! MIDA SÜÜA ENNE TRENNI?
Mida oleks kõige parem enne trenni süüa ja millal seda teha? Loe ja saa teada!