Kas oled tüdinud võitlusest kortsudega? Ära anna veel alla! Siin on sulle nipid, mis aitavad kortsusid ennetada ja vähendada.

Toimetas: Keit Laisaar
Foto: Shutterstock
Oma näonaha eest hoolitsemine on parim moodus oma nahk noorena hoida.
1. Väldi päikest. Püüa päikeselisel päeval kanda heledaid või valgeid riideid. Kindlasti ära unusta peakatet. Vältida tuleks päevitamist kiirendavaid õlisid/kreeme. Kasuta päikesekaitsekreemi (vähemalt 15 SPF). Määri kreem peale 30 minutit enne päikese kätte minemist. Kanna päikseprille – nii kaitsed silmade ümbruses olevat õhemat näonahka.
2. Väldi keskkonna saastet. Tubakasuits ja bensiiniaurud on vaid mõned näited saasteainetest, mis muudavad meie naha vanemaks ja tekitavad kortse. Suitsetamine viib välja toitained ja hapniku meie kehast. Samuti suurendab see vabade radikaalide arvu meie rakkudes – see on aga üks peamisi kortsude tekkimise põhjuseid.
3. Maga selili. Magades nägu padjas, tekitab see näole padjajälgi ja see võib omakorda tekitada kortse. Satiinist padjapüür on parim valik võitlemaks kortsude vastu.
4. Kasuta niisutajat. Kvaliteetne niisutav näokreem hoiab naha hüdreeritud ja silub kortse.
5. Tee regulaarselt trenni. See paneb südame-veresoondkonna tööle ning aitab hapnikku ja toitaineid naharakkudesse transportida. Kardiotreeningud on head nahale ja südamele, raskustrennid aga nahaaluse lihase tugevdamiseks.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…

Kuidas hooldada enda nahka?
Nahk on meie kõige suurem organ ja see vajab pidevat hoolt, seda eriti meie kliimas, kus aastaajad vahelduvad ning õhuniiskus…

Särava jume saladus
Kellele ei meeldi soost ja vanusest sõltumata särav välja näha? Kui suvel on kauni ja päevitanud jume saavutamine loomulik, siis…

Parim valik – Col Du Marine merekollageen
Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

JOIK toode võitis ülemaailmsel võistlusel parima mahetoote auhinna
Kõik JOIK Organic brändi tooted on sertifitseeritud EcoCerti poolt COSMOS standardi alusel. 2020. aasta kevadel välja toodud isepruunistuvate toodete sari…

HIFU lifting – kaasaegne lahendus naha noorendamiseks
HIFU protseduurist on kuulnud kõik esteetilise meditsiini spetsialistid, ilukirurgid ja dermatoloogid. Hoolimata asjaolust, et see tehnoloogia ilmus esteetilises meditsiinis enam…