Kui ma teen hästi palju trenni, kas siis tselluliit kaob?
Tervislik toitumine ja trenn küll vähendavad seda, kuid ikka hormoonid ja geenid on need, mis kontrollivad kus ja kas üldse tselluliit tekib. Tselluliiti ei tekita ükski meditsiinilise põhjus ning see ei ole seotud ka ei ülekaalulisuse ega rasvumisega. Tselluliiti võib esineda ka väga tervislike eluviisidega inimesel, kes on oma ideaalkaalus. Tervislikud eluviisid on aga sellegi poolest vajalikud, kuna vähendavad tselluliiti. Täisväärtusliku toidu söömine toob rakkudesse ka vajalikud toitained, näiteks oomega-3-rasvhapped, mis muudavad naha elastsemaks ning aitavad elavdada vereringet, tuues rakkudesse hapnikku.
Tselluliidi teket kiirendavad aga ülekaalulisus, rasedus ja mitmed elustiiliga seotud faktorid nagu stress, toitainete puudus, suitsetamine, alkohol ja vähene liikumine.

Kas tselluliidivastased kreemid toimivad või mitte?
Kahjuks kreem üksi ei aita tselluliidist vabaneda. Kuigi on sellest abi naha üldise tekstuuri ja tooni parandamisel ning veidi ka mügarike silumisel. Selleks, et saada nendest kreemidest maksimaalne tulemus, tuleb ka natuke eeltööd teha. Näiteks sobib selleks tugev masseerimine või kuivharjamine. Nii omistab nahk paremini kreemi trimmivaid koostisosi. Samuti toetab see mitmete kosmeetiliste salongiprotseduuride mõju.