Foto: Shutterstock #1 Pabersalvrätt salatipakis Pane kilest salatipakikesse ka tükike majapidamispaberit. See tõmbab lehtsalati sulamisel tekkiva vee ja niisukse endasse.…

Talvised külmakraadid ja kuiv õhk panevad naha sügelema, ärritavad ja nahk võib punaseks muutuda. Jagame sinuga nippe, kuidas talvel oma…

Dieete on palju, kahjuks aga vähemalt pooled neist ei toimi. Miks? Vaatame üle 7 levinud kaalukaotusnippi, mis põhjustavad kaalutõusu ja…

Sa teed trenni ja toitud tervislikult. Sinu menüüs on palju puu- ja juurvilju (just nii nagu toitumissoovitused ette näevad). Kuid…

Šokolaad sisaldab antioksüdante, parandab tuju ning alandab vererõhku. Kõlab nagu võiks ainult sellest toitudagi! Kuid ole ettevaatlik – šokolaadiga liialdamine…

Tõlkis: Annika Randmann Fotod: Shutterstock Kala Kasulik on süüa lõhet, sardiine ja makrelle, sest nendes leidub oomega-3 rasvhappeid. Inimese keha…

Fotod: Instagram @deliciouslyella Taimi arvastav blogija ja smuutiarmastaja. Elab gluteeni ja suhkruvaba elu. '

Mida oleks kõige parem enne trenni süüa ja millal seda teha? Loe ja saa teada!

Supermodell ja kahe lapse ema Gisele Bündchen teab nii mõndagi tervislikust eluviisist. Bündchen-Brady perekonna erakokk räägib, et nende menüü on…