Vaatame lähemalt viie maailmakuulsa kaunitari figuurisaladust.
KAS SINU MENÜÜS ON NEED OLEMAS? 10 toitu, mis aitavad rasvasid põletada
Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock #1 Tomatimahl #2 Lõhe #3 Brokkol #4 Avokaado
PUUVILJAD: kas ikka kasulikud vitamiinipommid või siiski MITTE?
Sa teed trenni ja toitud tervislikult. Sinu menüüs on palju puu- ja juurvilju (just nii nagu toitumissoovitused ette näevad). Kuid…
NIPID: Kuidas kiire elutempo juures tervislikult toituda?
Sa sooviksid tervislikult toituda (eriti nüüd pärast pikka jõulupuhkust ja -söömingut), kuid töö, sõbrannadega kokkusaamised ja deidid ei lase seda…
Sõid üle? Detox limonaad teeb enesetunde paremaks ja aitab langetada kaalu
Kõht punnitab, valutab ning tundub, justkui oleksid alla neelanud raske telliskivi? See limonaad käivitab seedimisprotsesse.
